I dag, 10. oktober, er Verdensdagen for psykisk helse. Dagen er en offisiell FN-dag og har siden 1992 blitt markert over hele verden. Formålet er å øke kunnskapen om- og bedre holdningene til psykisk helse. Årets tema er «Noe å glede seg over», og bygger videre på den røde tråden for Verdensdagen 2016-2018: «Identitet og tilhørighet». Å være trygg på egen identitet og føle tilhørighet, er grunnleggende for psykisk helse.
På Sens arrangerte vi en markering for Verdensdagen. Her var Hanne Brorson, psykolog, forsker og forfatter invitert. Hun holdt et populærvitenskapelig foredrag basert på boken hun har skrevet «Tankevirus». Brorson er stipendiat ved Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo. Hun forsker på hvordan vi kan forebygge drop-out fra rusbehandling. Ideen om Tankevirus fikk Brorson som fersk psykolog. Hun var full av faguttrykk etter mange år på universitetet, og merket raskt at det hindret henne i å nå pasientene med sin kunnskapen. Med Tankevirus forsøker hun å fjerne dette hinderet ved å erstatte fremmedord med vanlig norsk språk.
I tro med dagens tema «noe å glede seg over», spurte vi 5 på Sens : Hva gleder du deg over?
Atle Sogn (avdelingsleder ved Arbeid og inkludering):
Jeg gleder meg over naturopplevelser, opplevelsen av samhold og tilhørighet, musikk og familien min.
Hanne Brorson (psykolog, forsker, forfatter):
Å henge med familien når ingen skal noe. Og kaffe. Kaffe er godt.
Kristin Randby Dahler (teamleder JMO Oslo):
En nydelig høstmorgen og ti minutter for meg selv i sola med de fine fargene og en god cappuccino i hånda. Og familien og barna mine som gir meg energi og fine refleksjoner i hverdagen min. Og så blir jeg glad av å være sammen med de gode vennene jeg har i livet.
Line Halstensen (arbeidskonsulent JMO Oslo):
Å gå tur med Snälla (hund), være i nærheten av havet, være sammen med gode venner og datteren min, og å rekke bussen i morgenrushet.
Øystein Johannessen (arbeidskonsulent AFT):
Min store hverdagslykke er, etter å ha fullført dritkjedelig husarbeid, legge seg på sofaen og se på TV med god samvittighet. Enda større lykke om kona og ungene er med.
